Hjertesygdomme og diabetes

Hjertesygdom er almindelig hos diabetikere.

Generelt er risikoen for hjertesygdomme, død og slagtilfælde 2-4 gange højere hos personer med diabetes.

Mens alle mennesker med diabetes har en øget risiko for at udvikle hjertesygdomme, er den mere hyppig hos patienter med type 2-diabetes.

Blot at høre disse ord, kan være nok til at gøre at du føler dig overvældet eller frustreret.

Et Framingham Studie var en af​de første række af beviser for, at mennesker med diabetes er mere sårbare over for hjertesygdomme, end de mennesker, der ikke har diabetes.

Framingham Studiet kiggedde på generationer af mennesker, herunder dem med diabetes, for at forsøge at bestemme sundheds risikofaktorer for at udvikle hjertesygdom.

Den viste, at flere sundhedsmæssige faktorer - herunder diabetes - kan øge muligheden for at udvikle hjertesygdom.

Bortset fra diabetes, er andre sundhedsmæssige problemer forbundet med hjertesygdom, disse er højt blodtryk, rygning, højt kolesteroltal, og en familie historie med tidlig hjertesygdom.

Jo mere sundhedsrisici faktorer en person har for hjertesygdom, desto højere er chancerne for, at man vil udvikle hjertesygdomme og endda dø af det.

Ligesom alle andre mennesker har dem med diabetes en øget risiko for at dø af hjertesygdomme, hvis de har flere sundhedsmæssige risikofaktorer.

Men sandsynligheden for at dø af hjertesygdomme er dramatisk højere hos en person med diabetes.

Så mens en person med en sundhedsrisiko faktor, såsom forhøjet blodtryk, kan have en vis chance for at dø af hjertesygdomme, kan en person med diabetes have dobbelt eller endda firedobbelt risiko for at dø.

For eksempel har en medicinsk undersøgelse konstateret, at mennesker med diabetes, som ikke havde andre sundhedsmæssige risikofaktorer for hjertesygdom, var der fem gange større sandsynlighed for at dø af hjertesygdomme end dem uden.

En anden medicinsk undersøgelse viste, at mennesker med diabetes, uanset antallet af andre risikofaktorer for hjertesygdom, var lige så tilbøjelige til at have et hjerteanfald som en person uden diabetes, der allerede har haft et hjerteanfald.

Hvad er årsagen hjertesygdom hos diabetikere?

Den mest almindelige årsag til hjertesygdom hos en person med diabetes er stivhed i kranspulsårerne eller atherosklerose(åreforkalkning), som er en ophobning af kolesterol i de blodkar, der leverer ilt og næring til hjertet.

Denne ophobning af kolesterol begynder normalt før stigningen i blodsukker, der forekommer i type 2-diabetes.

Med andre ord, har hjertesygdomme næsten altid etableret sig forud for diagnose af type 2-diabetes.

Hvad er årsagen hjertesygdom hos diabetikere?

Når kolesterol aflejringer går i stykker eller brister, forårsager det blodpropper og blokerer blodkar. Dette kan føre til et hjerteanfald.

Den samme proces kan ske i alle arterier i kroppen, hvilket resulterer i mangel på blod til hjernen, hvilket forårsager et slagtilfælde eller mangel på blod til fødder, hænder eller arme og forårsager perifer karsygdom.

Ikke alene er mennesker med diabetes i højere risiko for hjertesygdomme, de har også større risiko for hjertesvigt, en alvorlig medicinsk tilstand, hvor hjertet ikke er i stand til at pumpe blodet tilstrækkeligt rundt.

Dette kan føre til væskeophobning i lungerne, der forårsager åndedrætsbesvær, eller væskeophobning i andre dele af kroppen (især benene ), som så forårsager hævelse.

Hvad er nogle symptomer på et hjerteanfald?

Symptomerne på et hjerteanfald omfatter:

  • Åndenød.
  • Følelse af at besvime.
  • Svimmelhed.
  • Overdreven og uforklarlig svedtendens.
  • Smerter i skuldre, kæbe og venstre arm.
  • Brystsmerter eller tryk ( især under aktivitet).
  • Kvalme.

Husk ikke alle har smerter og disse klassiske symptomer ved et hjerteanfald. Dette gælder især for kvinder.

* Hvis du oplever nogen af​disse symptomer, bør du ringe til din læge eller gå til den nærmeste skadestue med det samme.

Perifer karsygdom har følgende symptomer:

  • Kramper i benene, mens du går ( claudicatio intermittens ), eller hofter eller balder smerte
  • Kolde fødder.
  • Nedsat eller fraværende impulser i fødder eller ben.
  • Tab af fedt under huden på de nedre dele af benene.
  • Tab af hår på de nedre dele af benene.

Hvordan hjertesygdom behandles hos diabetikere?

Der er flere behandlingsmuligheder for hjertesygdom hos personer med diabetes, afhængigt af sværhedsgraden af ​hjertesygdommen, herunder:

Aspirin behandling * for at mindske risikoen for blodpropper, der fører til hjerteanfald og slagtilfælde.

Motion ikke kun for vægttab, men for at forbedre blodsukkeret, højt blodtryk, kolesteroltal og for at mindske abdominal fedt.

Hvordan er perifer karsygdom behandles?

Perifer vaskulær sygdom behandles ved:

  • Deltagelse i en regelmæssig motionsprogram (45 minutter om dagen, efterfulgt af hvile )
  • særligt fodtøj
  • Målet for A1c er under 7%
  • Sænke dit blodtryk til mindre end 130/80
  • Få dit kolesteroltal ned under 100
  • Aspirin behandling *
  • Medicin
  • Rygestop
  • Kirurgi ( i nogle tilfælde)

* Lav- dosis aspirin behandling anbefales til mænd og kvinder med type 2-diabetes, som er over 40 år og er i høj risiko for hjertesygdomme og perifer karsygdom.

Tal med din læge om at finde d af, om aspirin behandling er det rigtige for dig.

Hvis du har visse medicinske tilstande, kan aspirin behandling ikke anbefales.

Hvordan kan Hjertesygdom forebygges hos en person med diabetes ?

Den bedste måde at forebygge hjertesygdomme er at passe godt på dig selv og sin diabetes.

  • Hold dit blodsukker så normalt som muligt.
  • Styr dit blodtryk, med medicin, hvis det er nødvendigt.
  • Målet for mennesker med diabetes er under 130/80.
  • Få dit kolesterol tal under kontrol.
  • Du kan være nødt til at tage medicin for at gøre dette.
  • Tabe dig, hvis du er overvægtig.
  • Spørg din læge, hvis du skal tage en aspirin om dagen.
  • Træne regelmæssigt.
  • Spis en hjertesund kost med lavt fedt og salt.
  • Stop med at ryge.

Hvis du har diabetes, er det vigtigt at forstå din risiko, og hvad du kan gøre for at forebygge sygdommen.